ab77777 發表於 4 天前

面片

面片https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261203584257.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
面粉 一碗半(我们三个人吃)
小土豆 一个

小洋葱 一个
西红柿 一个相克食物

木耳 十朵左右相克食物
黄花菜 十根左右相克食物

青椒 一个相克食物
豆腐丁,小油菜 若干(可以不放)

盐 适量
鸡精 适量

生抽 适量


面片的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261203593663.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.和面,面和硬一点,醒一会儿,这样比较好吃些,有嚼劲,我用的图上出不多大的碗,两碗面因为饭量不是大的惊人加上菜足够!
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261203597529.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.在醒面的过程中把西红柿,土豆,洋葱,青椒,切丁,木耳和黄花菜稍微切一切便可,
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204001982.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.把菜切好后在锅里放少许油放西红柿翻炒出汁
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204006728.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.加入土豆丁和洋葱丁,继续翻炒几下
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204011677.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.加盐,加生抽翻炒。根据自己口味添加。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204015514.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.翻炒均匀后加热水适量
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/26120402582.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.加水后把木耳和黄花菜放进去,一切炖,
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204025016.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.煮至土豆有点面了可以把青椒丁,和小油菜段放进去,煮三,四分钟左右即可!
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/26120403274.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.菜煮好后,把面拿出来,进行揉面,把面柔光如图所示
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204035954.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.面揉好后,把面擀成薄饼状,尽量擀的很薄,
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/26120404970.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.先把面切成长条,再把长条切成图中小块状,本来面片是用长条面揪的,我懒就把面擀薄了切成小片的,
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261204048734.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp12.在锅里加开水,把切好的面前放进去用勺子搅拌这样面前不会粘住!盖锅盖煮,因为我们这是高原气压低不用高压锅煮不熟面条或面片,平常你用什么锅就用什么锅煮就好!
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2612/261203584257.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp13.最后煮熟面片后放上煮好的菜,放点醋和辣椒,美味!


小贴士煮菜的汤可以用老汤,因为那样更美味,以前用过牛尾汤,猪骨汤,鸡肉汤,根据自已口味放上一些肉更美味

Djb222 發表於 3 天前

感覺像是餃子皮撕碎的
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