返回列表

查看: 935|回復: 7

[主菜] 肉末海参

[複製鏈接]

山里来的贼

1萬主題	2 好友	4萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2022-5-26 08:28

簽到天數: 2567 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 14465

推廣值: 0
貢獻值: 21
金錢: 6778
威望: 49705
主題: 12785

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2021-9-16 10:56:17 |只看該作者 |倒序瀏覽

步骤

step

1

干刺参洗净泡发备用。

步骤

step

2

猪肉切成末。

步骤

step

3

热锅下油，放入少许葱姜末炝锅。

步骤

step

4

放入猪肉末。

步骤

step

5

翻炒出香味。

步骤

step

6

加入酱油和美极鲜炒香。

步骤

step

7

加入高汤，葱姜末，盐，五香粉炒匀烧开。

步骤

step

8

放入刺参。

步骤

step

9

盖盖转小火炖20分钟。

步骤

step

10

将海参放入盘中。

步骤

step

11

再剩余的汤汁中加上水淀粉勾芡。

步骤

step

12

再加蚝油炒匀。

步骤

step

13

将汤汁浇到海参上即可。

肉末海参讨论

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

ssx51466

1 主題	0 好友	6613 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 4 天前

簽到天數: 685 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6691
威望: 6613
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2021-10-25 20:27:11 |只看該作者

回復

使用道具舉報

nicholasmans

0 主題	0 好友	861 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 2061 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12568
威望: 861
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2021-10-30 08:35:56 |只看該作者

这个很不错，应该很好吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

学崖123

0 主題	0 好友	1670 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	怒 2024-9-20 21:15

簽到天數: 1453 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3049
威望: 1670
主題: 0

發消息

地板

發表於 2021-10-30 08:37:16 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

下次试试！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

hunter132456789

420 主題	1 好友	2505 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 3 天前

簽到天數: 369 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 24
金錢: 6676
威望: 2505
主題: 420

發消息

5^#

發表於 2021-12-4 01:32:55 |只看該作者

今天试试去看看怎么样

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 15:54

簽到天數: 3573 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4478
威望: 39031
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2022-7-30 12:45:55 |只看該作者

非常有营养

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

nicholasmans

0 主題	0 好友	861 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 6 天前

簽到天數: 2061 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12568
威望: 861
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2022-7-31 09:48:27 |只看該作者

今天试试去看看怎么样v

回復

使用道具舉報

woxingwosir

5 主題	1 好友	843 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2024-4-28 10:42

簽到天數: 150 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 40
金錢: 2840
威望: 843
主題: 5

發消息

8^#

發表於 2022-8-1 09:43:13 |只看該作者

非常有营养

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 肉末海参

回文勇士

文明人

男生勳章

簽到勳章

簽到達人

中學生

高中生

大學生

文章勇士

教授