12 / 2 頁下一頁

返回列表

查看: 6298|回復: 15

[其他] 皮肤喜欢吃的十种食物

[複製鏈接]

杨幕

1萬主題	0 好友	4萬積分

超級版主

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	衰 2019-5-4 11:10

簽到天數: 264 天

[LV.8]以壇為家I

成長值: 14075

推廣值: 406
貢獻值: 28206
金錢: 14294
威望: 40957
主題: 10299

發消息

電梯直達

^#

發表於 2012-4-4 14:33:17 |只看該作者 |正序瀏覽

皮肤喜欢吃的十种食物
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼
其中的ε-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂

皮肤

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

cdm1121

頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

禁止發言

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 983
威望: 5838
主題: 11

發消息

15^#

發表於 2023-7-1 08:58:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

david1230

4 主題	1 好友	1456 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-12-19 20:54

簽到天數: 1016 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 8
金錢: 14558
威望: 1456
主題: 4

發消息

14^#

發表於 2021-2-23 16:52:54 |只看該作者

说的很不错。。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

t52888882

6 主題	0 好友	1108 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心昨天 19:19

簽到天數: 1311 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 741
威望: 1108
主題: 6

發消息

13^#

發表於 2020-6-18 14:33:34 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

文明回帖

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 20:05

簽到天數: 3578 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4533
威望: 39036
主題: 2

發消息

12^#

發表於 2020-6-9 07:33:02 |只看該作者

建议多多食用

回復

使用道具舉報

lmwhm88

16 主題	5 好友	5959 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	擦汗 2020-2-28 02:27

簽到天數: 965 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 15
金錢: 3533
威望: 5959
主題: 16

發消息

11^#

發表於 2019-6-23 18:57:22 |只看該作者

其实多吃大枣也可以保养皮肤

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 20:05

簽到天數: 3578 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4533
威望: 39036
主題: 2

發消息

10^#

發表於 2019-4-15 16:32:36 |只看該作者

好知识，要收藏

回復

使用道具舉報

hanyeming3

71 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	衰 2024-11-30 07:19

簽到天數: 1145 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 232
威望: 12599
主題: 71

發消息

9^#

發表於 2018-8-14 13:32:46 |只看該作者

来看看~~~~~~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

dengfubo7169103

2 主題	1 好友	411 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 3 天前

簽到天數: 393 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 47
金錢: 2037
威望: 411
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2018-7-22 23:52:59 |只看該作者

受教了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

zw1961654010

0 主題	1 好友	1062 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	怒 2023-6-25 13:54

簽到天數: 816 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2198
威望: 1062
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2018-7-22 12:11:13 |只看該作者

回帖是一种美德

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 20:05

簽到天數: 3578 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4533
威望: 39036
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2018-7-22 11:53:21 |只看該作者

胡萝卜需要炒了才吸收吧

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[其他] 皮肤喜欢吃的十种食物

瀏覽過的版塊

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

推廣

附件達人

中學生

高中生

大學生

教授

熱心會員

實習版主

簽到勳章

男生勳章

簽到達人

愛因斯坦

文章達人

版主

超級版主